26

หากมีคนสร้างความรำคาญแก่คุณบน Facebook วิธีการที่ดีที่สุดคือการบล็อกพวกเขา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบล็อก วิธีอื่นๆ ในการจำกัดความสามารถในการติดต่อกับคุณของผู้อื่น ได้แก่: เลิกเป็นเพื่อนกับพวกเขา: เฉพาะเพื่อนของคุณเท่านั้นที่โพสต์บนไทม์ไลน์ของคุณได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อื่นโพสต์บนไทม์ไลน์ของคุณได้ บล็อกข้อความของพวกเขา: เมื่อคุณบล็อกข้อความจากบุคคลอื่น พวกเขาจะไม่สามารถติดต่อคุณ (เช่น ส่งข้อความ โทรติดต่อ) ทาง Messenger หรือแชท Facebook อีกต่อไป

22

หากคุณเลิกกับแฟน คุณสามารถดำเนินการบางอย่างใน Facebook ที่ช่วยในเรื่องนี้ได้ ดังนี้ เปลี่ยนจำนวนข้อมูลที่เห็นจากแฟนเก่าของคุณ เปลี่ยนรูปประจำตัวของคุณ เก็บถาวรกลุ่มหัวข้อของข้อความ ปิดแชทกับแฟนเก่า ปิดการแชร์สมุดเก็บภาพกับแฟนเก่า เปลี่ยนรหัสผ่านของคุณ เปิดการอนุมัติแท็ก สำหรับโพสต์และภาพถ่ายที่แท็กคุณอยู่ บล็อก หรือ เลิกเป็นเพื่อน กับแฟนเก่า บล็อก หรือ เลิกติดตาม แฟนเก่าบน Instagram การดูแลจิตใจของคุณเองเป็นสิ่งที่สำคัญในการเยียวยาอาการอกหัก เราได้ร่วมงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักจิตวิทยาคลินิกซึ่งได้ให้เคล็ดลับบางประการ ดังนี้ ขอกำลังใจจากผู้ที่คุณไว้ใจ ดูแลตัวเอง เข้าใจสิ่งที่ตัวเองต้องการ และพักผ่อนให้มาก ทำกิจกรรมทั้งทางกายและใจอยู่ตลอด ลองทำสิ่งที่คุณเคยอยากทำหรือพาเพื่อนไปด้วย หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม โปรดไปที่ American Psychological Association หรือ Help Guide Organization หากคุณคิดว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย ให้ติดต่อเจ้าหน้าที่ในท้องถิ่น หากมีคนข่มขู่คุณบน Facebook โปรด รายงานบุคคลนั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งาน Facebook อย่างปลอดภัย

18

คุณสามารถแก้ไขผู้ที่สามารถเห็นโพสต์ เมื่อคุณห่างจากใครคนหนึ่งสักพัก คุณสามารถเลือกตัวเลือกเหล่านี้: คงโพสต์ทั้งหมดไว้อย่างเดิม: ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง คุณจะยังคงเห็นคนที่คุณต้องการเห็นน้อยลงในโพสต์ในอดีต แก้ไขโพสต์แต่ละโพสต์: แก้ไขโพสต์ทีละโพสต์จากหน้าความเป็นเพื่อน คุณจะสามารถเลิกแท็กตัวเองในโพสต์ของคนอื่นและเปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวสำหรับโพสต์ของคุณได้ แก้ไขโพสต์ทั้งหมดของฉันและโพสต์ที่ฉันถูกแท็ก การเลือกตัวเลือกนี้จะดำเนินการดังต่อไปนี้โดยอัตโนมัติ: เปลี่ยนการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวของโพสต์ของคุณที่มีการแท็กบุคคลที่คุณต้องการห่างสักพัก เลิกแท็กตัวคุณเองในโพสต์ที่บุคคลที่คุณต้องการห่างสักพักได้แท็กคุณ เลิกแท็กตัวคุณเองในทุกโพสต์ที่คนอื่นๆ ได้โพสต์และแท็กทั้งคุณและบุคคลที่คุณต้องการห่างสักพัก โปรดทราบว่าหากคุณแก้ไขโพสต์ของคุณและโพสต์ที่คุณถูกแท็กทั้งหมด คุณอาจไม่เห็นโพสต์เหล่านั้นอีกต่อไป