22
หากคุณเลิกกับแฟน คุณสามารถดำเนินการบางอย่างใน Facebook ที่ช่วยในเรื่องนี้ได้ ดังนี้
การดูแลจิตใจของคุณเองเป็นสิ่งที่สำคัญในการเยียวยาอาการอกหัก เราได้ร่วมงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักจิตวิทยาคลินิกซึ่งได้ให้เคล็ดลับบางประการ ดังนี้
  • ขอกำลังใจจากผู้ที่คุณไว้ใจ
  • ดูแลตัวเอง เข้าใจสิ่งที่ตัวเองต้องการ และพักผ่อนให้มาก
  • ทำกิจกรรมทั้งทางกายและใจอยู่ตลอด
  • ลองทำสิ่งที่คุณเคยอยากทำหรือพาเพื่อนไปด้วย
หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติม โปรดไปที่ American Psychological Association หรือ Help Guide Organization
หากคุณคิดว่าคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย ให้ติดต่อเจ้าหน้าที่ในท้องถิ่น หากมีคนข่มขู่คุณบน Facebook โปรด รายงานบุคคลนั้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งาน Facebook อย่างปลอดภัย
ฉันเลิกกับแฟน ฉันจะทำอะไรได้บ้าง
ฉันเลิกกับแฟน ฉันจะทำอะไรได้บ้าง
ฉันเลิกกับแฟน ฉันจะทำอะไรได้บ้าง
ฉันเลิกกับแฟน ฉันจะทำอะไรได้บ้าง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *